Entrevista Imagem: Acervo

Cuidar da autoestima é essencial para quem dedica sua vida a cuidar do outro. Na Pastoral da Criança, os líderes são presença amiga nas comunidades, levando orientação, fé e esperança para famílias, gestantes e crianças. Mas, para continuar essa missão com amor e dedicação, é fundamental que também olhem com carinho para si mesmos, reconhecendo seu valor, suas conquistas e suas necessidades.

No tema desta semana, convidamos você a refletir sobre a importância da autoestima para a missão, com uma entrevista inspiradora com a coordenadora nacional Maria Inês Monteiro de Freitas, além de depoimentos de líderes e do nosso presidente, Dom Frei Severino Clasen.

Entrevista com Maria Inês Monteiro de Freitas, coordenadora nacional da Pastoral da Criança.

Maria Inês Monteiro de Freitas

Coordenadora Nacional da Pastoral da Criança

Existem algumas condições que favorecem o desenvolvimento de nossa autoestima. Quais são essas condições?

MARIA INÊS: Primeiro, é importante conhecer-se: saber do que se gosta ou não, reconhecer seus valores e entender o que é importante para si e para a própria vida. Segundo, é necessário aceitar-se — a autoaceitação. Isso inclui identificar os pontos fortes, reconhecer que temos qualidades, mas também limitações, e compreender que nem sempre teremos sucesso em tudo o que buscamos. O fracasso também faz parte da vida. O que não podemos é viver carregando culpas. Perdoar-se é essencial.

Terceiro, é ser responsável: assumir uma postura ativa diante da vida, sem esperar que as coisas simplesmente caiam do céu. E, por fim, é importante trabalhar também pela autoestima das pessoas ao nosso redor: nossos filhos, nosso parceiro ou parceira, oferecendo sempre mensagens e palavras positivas que ajudem a formar uma boa autoimagem.

A maneira como cuidamos do nosso corpo e da nossa mente também favorece a autoestima. Maria Inês, como fazer isso?

MARIA INÊS: Quando falamos de autoestima, conhecer-se é fundamental para termos consciência de nossas dificuldades e qualidades. Por isso, é importante estarmos em sintonia com o corpo e com a mente. Precisamos cuidar constantemente de ambos: buscar atividades que nos tragam prazer, estabelecer metas realistas, focar no que é positivo, comemorar avanços e conquistas, e evitar comparações. Ter uma rede de apoio e bons relacionamentos também faz diferença.

Algumas dicas: fazer massagens, que ajudam a aliviar tensões; praticar atividades físicas, que melhoram a respiração e aumentam a disposição; cuidar do corpo para se sentir bem e valorizado; manter uma alimentação saudável para o bem-estar e incluir momentos de lazer para relaxar. Também é essencial descansar e garantir boas noites de sono, que renovam o corpo e a mente.

Viva a VidaPrograma de rádio Viva a Vida – 1764 – 14/07/2025 – Autoestima do Líder da Pastoral da Criança

Esta entrevista é parte do Programa de Rádio Viva a Vida da Pastoral da Criança.
Ouça o programa de 15 minutos na íntegra

Maria Inês, como a Pastoral da Criança trabalha para reforçar a autoestima dos líderes e como isso reflete no trabalho que eles realizam?

MARIA INÊS: Na valorização dos líderes, que são a espinha dorsal da Pastoral da Criança, oferecendo capacitação, subsídios e apoio para a busca de uma consciência crítica e transformadora. Isso é feito por meio da formação permanente e do fortalecimento da espiritualidade, ajudando-os a realizar a missão com muito amor e compromisso com o projeto de Jesus, para que todas as crianças tenham vida plena.

Maria Inês, como o líder pode exercer uma boa liderança nas comunidades?

MARIA INÊS: Acredito que o primeiro passo é comprometer-se com o projeto de Deus, pois a habilidade de liderar pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer pessoa que deseje e pratique ações adequadas. Todos nós temos, dentro de nós, as qualidades necessárias para sermos bons líderes. Precisamos desenvolvê-las e nos colocar a serviço de um mundo mais justo, igualitário e em paz.

Na Pastoral da Criança, é possível exercer uma boa liderança servindo com alegria, sendo humilde, empático, tolerante, conhecendo a si mesmo, estando aberto ao novo, sendo criativo e agindo com honestidade.

Leia a entrevista na íntegra

1764 – 14/07/2025 – Autoestima do Líder da Pastoral da Criança (.PDF)

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Foto: Acervo