IMG 3195O evangelho deste domingo conta a parábola do filho que diz “não”, mas se arrepende e vai trabalhar na vinha do pai; e do outro filho que diz “sim senhor” ao pai, mas não vai. Essa parábola foi contada por Jesus no final da Sua caminhada aqui na terra. Jesus entrou em Jerusalém e foi recebido em triunfo pela multidão. Mas logo depois, esse entusiasmo foi substituído pela recusa de receber Jesus pelos seus opositores. Para ilustrar essa recusa, Jesus contou esta parábola. 

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Alimentos saudáveisOs alimentos ultraprocessados são aqueles produzidos pela indústria e que normalmente contém muita gordura, sal ou açúcar, e substâncias não conhecidas pela maioria da população. É só dar uma olhada na lista de ingredientes para saber.

A recomendação do Ministério da Saúde é evitar ao máximo esse tipo de alimento, pois são associados ao surgimentos de várias doenças na população.

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Irmã VenerandaO bebê cresce muito rápido, principalmente durante os primeiros 1000 dias de vida. Perde um monte de roupinhas. E tudo vai crescer ainda mais rápido, principalmente o corpo e o cérebro. Para esse crescimento, ele precisa de uma alimentação adequada. 

Até os seis meses, só leite materno. Dos seis meses em diante, o consumo de frutas, verduras e legumes pela família vai incentivar a criança a consumir esses alimentos e contribuir para a saúde de todos.

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alimetacao saudavel urlNossa saúde depende muito dos alimentos que consumimos. Se damos preferência para alimentos não saudáveis, a chance do nosso corpo desenvolver doenças é muito grande. Ao contrário, se fazemos dos alimentos saudáveis a base da nossa alimentação diária, nosso corpo se beneficia dos nutrientes e temos menos chance de desenvolver doenças.

Uma dica fundamental para ter uma alimentação saudável para toda a família veio de uma líder de Joinville, em Santa Catarina: “As mães precisam oferecer para seus filhos alimentos de Deus, onde descascamos mais do que desembrulhamos”. Lourdes Firmo.

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