Engana-se quem pensa que comida saudável não é saborosa. Existe uma infinidade de ingredientes culinários, naturais que trazem muito sabor às receitas, sem que precisemos acrescentar muito açúcar, sal ou outros temperos prontos para este fim. Aliás, isso é tudo o que queremos evitar!

Ser saudável todo mundo quer. Mas para isso, é preciso força de vontade e organização, tanto para as questões de atividade física quanto para as alimentares.

O evangelho deste domingo, narrado por São Marcos, diz que “naquele tempo, Tiago e João foram a Jesus e lhe disseram: Mestre, queremos que faças por nós o que vamos pedir. E Jesus perguntou: O quereis que vos faça? E eles responderam: Deixa-nos sentar um a tua direita e outro a tua esquerda, quando estiveres na tua glória”.

Será que quem está na Missão está em busca de glória ou de servir? Jesus pensava em acolhida e partilha com o próximo e os discípulos pensavam em si mesmos. Jesus falava da cruz, do sofrimento e seus discípulos pensavam em glória para si mesmos. Jesus aproveitou desta situação e fez uma pregação sobre a importância do serviço na missão.

Você se sente cansado, pesado, sem energia, sem raciocínio, mau humorado? Não sabe se é mais difícil levantar da cama de manhã ou conseguir fechar os olhos para dormir à noite? 

Se sua resposta foi sim para alguma dessas perguntas, há grandes chances de você estar precisando de mais comida de verdade na sua mesa.