Além de uma alimentação saudável, a prática de atividade física também ajuda a gestante a controlar seus níveis de açúcar no sangue.
É importante que os exercícios sejam específicos para as mulheres grávidas e para isso é importante buscar orientação durante o pré-natal.
A alimentação adequada contribui para que os níveis de açúcar no sangue fiquem equilibrados. E para que isso aconteça não só os alimentos certos devem ser ingeridos, mas também é preciso cuidar com a quantidade certa e os períodos do dia que são consumidos.
Sabemos que a saúde e a felicidade de uma criança começam com um bom pré-natal. Infelizmente, ainda temos muitas gestantes que não fazem o pré-natal, ou não fazem completamente, com todas as consultas, ou ainda não têm acesso a um pré-natal de qualidade.
Desde sua fundação, há mais de 38 anos, a Pastoral da Criança defende e tem como missão a busca de Vida Plena para todas as crianças e gestantes do Brasil.
Por isso, sabe que a saúde é o nosso bem mais precioso e preservá-la exige vários cuidados, entre eles a vacinação. As vacinas são um dos métodos mais eficazes de defesa, ajudando o nosso organismo a criar resistência contra as doenças que podem atingi-lo.
