Nossa saúde depende muito dos alimentos que consumimos. Se damos preferência para alimentos não saudáveis, a chance do nosso corpo desenvolver doenças é muito grande. Ao contrário, se fazemos dos alimentos saudáveis a base da nossa alimentação diária, nosso corpo se beneficia dos nutrientes e temos menos chance de desenvolver doenças.
Uma dica fundamental para ter uma alimentação saudável para toda a família veio de uma líder de Joinville, em Santa Catarina: “As mães precisam oferecer para seus filhos alimentos de Deus, onde descascamos mais do que desembrulhamos”. Lourdes Firmo.
Segundo o Ministério da Saúde, gravidez também é um assunto de homem. Estimular a participação do pai/parceiro durante todo esse processo pode ser fundamental para o estado completo de bem estar físico, mental e social da mulher, do bebê e dele próprio.
A Pastoral da Criança orienta sobre a importância do ambiente favorável ao desenvolvimento integral da criança. A cada dia vamos descobrindo que brincar em família desenvolve o pensamento criativo, a sensibilidade afetiva e favorece os sentimentos de autoestima e valorização de si mesmo.