Neste período pandemia, a higiene pessoal se tornou ainda mais importante, especialmente a lavagem correta das mãos.
É fundamental ensinar às crianças o passo a passo para lavar as mãos, que pode prevenir a contaminação pelo coronavírus e também outras doenças, tais como gripe, sarampo, meningite e tuberculose:
- molhe as mãos e passe sabão;
- esfregue bem devagar as palmas e as costas da mão;
- esfregue também entre os dedos e embaixo das unhas;
- enxague as mãos;
- seque as mãos com toalha limpa.
O vídeo a seguir ensina de forma didática o processo. Compartilhe com as famílias e as oriente a mostrarem para seus filhos.
Assista aqui: https://youtu.be/9cW1wD8-dsk
O vídeo abaixo também é interessante, pois explica sobre ocorre a transmissão do coronavírus e pode ser uma boa forma de explicar a situação para as crianças.
Assista aqui: https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=rAj38E7vrS8&feature=emb_title
Além das mãos, há também outras formas de contaminação, por isso, não esqueça também de:
- Sempre que tossir ou espirrar, protejer a boca e o nariz com um lenço de papel. Caso não tenha lenço de papel, use a dobra interna do cotovelo.
- Evitar tocar os olhos, nariz ou boca com as mãos após contato com superfícies.
- Evitar aglomerações de pessoas e contatos muito próximos, bem como beijos, abraços etc.
- Manter os ambientes bem ventilados.
- Não compartilhar objetos pessoais, tais como garrafas de água, talheres, copos, toalhas etc.
Esses são passos importantes para mantermos as crianças e toda a família saudáveis, hoje e sempre.