Neste momento precisamos cuidar da nossa saúde mais do que nunca. Além de todos os cuidados em relação a higiene, é ainda mais necessário cuidar da nossa alimentação. 
Importante ficar atento as informações verdadeiras. Não há evidência de alimentos, superalimentos, sucos e ou vitaminas capazes de prevenir ou combater o coronavírus por meio do fortalecimento do sistema imunológico.
A recomendação é consumir uma alimentação saudável e variada, rica em frutas, legumes, verduras, carnes magras, além do tradicional arroz e feijão. Evitar alimentos ultraprocessados (macarrão instantâneo, biscoitos simples e recheados, salgadinhos de pacotes, comida pronta congelada, refrigerantes e sucos artificiais, entre outros), ricos em sal, açúcar, gorduras e outras substâncias, é essencial para preservar nossa saúde.
Líder, oriente as mães que amamentam para continuar protegendo seu bebê por meio do aleitamento materno.
Saiba mais: Para maiores informações sobre alimentação saudável, acesse o link: https://idec.org.br/consultas/dicas-e-direitos/10-passos-para-uma-alimentaco-saudavel