Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de hortelã picada em fatias finas
  • 1 abacaxi médio
  • 1 xícara de cubos de gelo
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

No liquidificador, bater os ingredientes. Se desejar, coar e servir a seguir.

Dica: Use o abacaxi mais maduro para evitar adicionar açúcar. Se ainda achar necessário, adoçar com 1 colher de sopa de açúcar.

Fonte: Ministério da Saúde. Na cozinha com as frutas, legumes e verduras. Brasília, 2016.

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