Durante a gravidez, a dor nos seios pode ser aliviada com um sutiã de alça larga. Evite espremer as bolinhas da aréola para não causar inflamação.
Tonturas são comuns devido à pressão arterial baixa; alimente-se em intervalos menores e levante-se devagar.
Mudanças de humor são normais e devem ser tratadas com paciência. Uma das causas é a alteração hormonal típica do período.
Enjoos e vômitos podem ser minimizados com pequenas refeições frequentes, evitando alimentos gordurosos e apimentados.
Se houver fraqueza, palidez ou excesso de saliva, aumente a ingestão de alimentos ricos em ferro e vitaminas e mantenha-se hidratada.
Se a gestante vomitar muito, ela deve procurar o serviço de saúde.
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