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Falando sobre a gestante (1º trimestre de gestação)

É super importante que a gestante, o parceiro e a família saibam o que esperar durante a gravidez para reduzir a ansiedade e se preparar bem para o bebê.

Durante as visitas mensais, o líder deve incentivar a gestante a fazer perguntas e envolver o pai e a família.

O app da pastoral é ótimo para esclarecer dúvidas e fornecer informações úteis.

Nos primeiros meses, a mulher pode notar poucas mudanças físicas, mas deve manter uma vida normal, sem deixar de se exercitar desde o começo da gestação, se não tiver nenhuma contra-indicação específica, com descanso e alimentação adequada.

 A atividade física melhora a saúde da gestante e do bebê,  contribui para um parto e recuperação pós parto mais tranquilos, diminui as chances de desenvolver diabetes, hipertensão e depressão na gestação ou pós parto e deixa a mãe mais disposta fisicamente para cuidar do bebê quando ele nascer. A gestante não deve ficar parada e o líder deve incentivá-la a se exercitar se ela estiver bem de saúde desde o comecinho da gestação, pelo menos fazendo alongamentos e  caminhadas mas quando possível exercícios orientados por um profissional da educação física (“Guia de atividade física da população brasileira 2022”): https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/ecv/publicacoes/guia-de-atividade-fisica-para-populacao-brasileira/@@download/file

Envolver os pais e a família desde cedo é benéfico, e é crucial apoiar gestantes adolescentes no cuidado do bebê e na continuidade dos estudos.

Os avós devem apoiar, mas sem assumir o papel de cuidadores, que deve ser do pai e da mãe.


Líder, é muito comum a adolescente grávida abandonar a escola. Nessa situação, é importante que você a incentive a continuar estudando.

"Desapareça do meio de vós todo amargor e exaltação, toda ira e gritaria, ultrajes e toda espécie de maldade. Pelo contrário, sede bondosos e compassivos, uns para com os outros, perdoando-vos mutuamente, como Deus vos perdoou em Cristo" Ef 4,31-32

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