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Foto: Archivo Pastoral del Niño – Paraguay

Foto: Eli Pio

Foto: República Dominicana – Archivo de la Pastoral Materno Infantil

Alimentación

El apetito del niño generalmente disminuye a esta edad. Para que coma mejor en las comidas, hay que evitar darle dulces, galletas, saladitos y refrescos antes de las comidas. Un plato de alimentos variados, además de ser nutritivo y sabroso, tiene más colores, es más bonito y ayuda al niño a tener más ganas de comer.

Al niño le gusta acompañar a los padres a hacer las compras, a recolectar hortalizas y a preparar los alimentos. En estas oportunidades también aprende a apreciar los alimentos más saludables.

Un niño bien alimentado es más sano y aprende mejor. La familia le proporciona una buena alimentación al niño cuando:

• Consigue dar una alimentación variada, fresca y limpia;

• Anima y ayuda a comer al niño;

• Da ejemplo, comiendo alimentos variados.